ダイエットのために治療院

25 1月 2018 | その他

最近、真剣にダイエットをしようと考え始めた。
ストレスで過食になり、気づけば、5キロも太っていた。
これではだめだ!と思い、まずは、食事を見直し、運動を取り入れた。
体重は、すぐに落ち始めたのだが、停滞期に入ると、すごくもどかしく感じていた。
この停滞期を越えれば、さらに痩せることができる。
しかし、これを乗り越えるには、忍耐がかなり必要だと感じた。
そんなときに、友達がダイエットのために治療院にいきだしたという話をしてきた。
治療院って治療するの?と疑問に思っていたが、鍼灸をするらしい。
どこにするのかというと耳つぼで、そこを刺激することで、食欲を抑えることができるらしい。
それを聞いて、やってみたいなと思った。
食事は、かなり旺盛なほうだ。
これを制限するのは、本当に苦痛でお腹いっぱいではないときは、睡眠もできず、イライラが募り、結局は、食べてしまう。
それを抑えてくれるなんて、なんていいのだ!と思い、ダイエットのために鍼灸をすることになった。
最初は、痛いのかなと思っていたが、その心配もなく、効果が早く出てほしいなと思った。


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